MENGAPA YOGA SANGAT PENTING DALAM KEHIDUPAN KITA?
KesehatanTren Teratas YOGA DAN KESEHATAN
Instruksi Oleh :- Riya Singh
Yoga memiliki manfaatnya sendiri karena mereka menciptakan dampak jangka panjang bagi manusia karena semakin populer selama bertahun-tahun. Sudah empat tahun sejak saya berlatih yoga dan pada tahun-tahun ini apa yang saya rasakan adalah kedamaian batin, kehidupan yang bebas stres. Seperti orang-orang melakukan yoga untuk mendetoksifikasi tubuh mereka dan menghilangkan hal-hal negatif dari kehidupan.
Yoga memainkan peran utama untuk meningkatkan kepercayaan diri, harga diri dan memiliki banyak dampak positif pada kesehatan dan tubuh. Saya merasa penyakit dapat disembuhkan dengan obat-obatan tetapi untuk menyelesaikan masalah dari akarnya hanya ada satu cara yang disebut yoga karena membutuhkan waktu tetapi meningkatkan daya kesabaran dan daya tahan dalam diri manusia.
India mengembangkan yoga awalnya karena yoga menjaga kesehatan spiritual, mental dan fisik Anda.
Tujuan dari para penggemar yoga sangat bervariasi, beberapa diilhami oleh elemen spiritual yang diberikan yoga, yang lain oleh peningkatan kebugaran dan fleksibilitas yang dihasilkannya.
Seperti beberapa orang menemukan solusi untuk menderita gangguan kesehatan dan ada orang lain yang mencapai perkembangan menyeluruh dari ketenangan, kedamaian, kebahagiaan dan pikiran bebas stres dan tubuh yang bugar.
Saya mengalami keajaiban dalam hidup saya dengan berlatih yoga dan meditasi karena keduanya berjalan beriringan sebagai praktisi yoga, saya sarankan untuk mulai melakukan yoga untuk kehidupan yang sehat, damai, dan bahagia.
Membagikan: